Terapia Dell'ipnosi | Origine, Storia, Definizione, Tecniche
L'ipnoterapia Può Curare I Disturbi Acuti?
Origine dell'ipnosi
Per anni, alla terapia dell'ipnosi o semplicemente ipnoterapia, che si basa in gran parte sul mesmerismo o sul magnetismo animale, è stata attribuita un'origine soprannaturale e, di fatto, ha alimentato le superstizioni popolari. È uno stato di coscienza modificata, causato da un ipnotizzatore. In che modo un buon ipnotizzatore influisce sullo stato fisico o mentale di una persona? Sotto induzione ipnotica, il cervello è soggetto a particolari processi psichici e qualcuno è soggetto a trance ipnotica privo di volontà? Questo tipo di domande rafforza l'idea che la psicologia dell'ipnosi appartenga al regno del soprannaturale.
Storia dell'ipnosi
I ricercatori studiano l'ipnoterapia da due secoli; la parola è stata introdotta a metà del diciannovesimo secolo dal medico inglese James Braid (1795-1860). Tuttavia, fu tra il 1950 e il 1980 che fu condotta una decisiva ricerca scientifica sulle tecniche di ipnosi e sulla possibilità di sensibilizzare i clienti, come ora vengono chiamati, per consentire loro di assumere il controllo. Queste influenze includono una diminuzione della vigilanza, il suggerimento di determinate rappresentazioni, reazioni e sensazioni, nonché cambiamenti fisici.
Le suggestioni post ipnotiche sono le indicazioni iscritte nell'inconscio di un soggetto ipnotizzato che, una volta ritrovato il suo stato di coscienza, avrà l'impressione di agire di propria iniziativa. I processi psichici non avvengono durante la trance ipnotica: anzi, è solo una forma di estrema suggestione.
Con la scoperta delle connessioni tra il sistema nervoso e quello immunitario, la terapia ipnotica ha assunto una nuova dimensione nel trattamento della patologia o delle dipendenze. La ricerca sull'ipnoterapia, tuttavia, mostra che la reazione è specifica del soggetto. Ci sono infatti persone totalmente insensibili a questa forma di suggestione.
Definizione medica di ipnosi
Per Milton Erickson, "l'ipnosi fornisce un facile accesso alla mente inconscia del paziente. Permette di affrontare direttamente quelle forze inconsce che sono alla base dei disturbi della personalità. Solo la terapia con l'ipnosi può dare un accesso facile, veloce e ampio all'inconscio che è essenziale nel trattamento di disturbi di personalità acuti. "
I tre metodi di ipnosi
Nella credenza popolare, l'ipnotizzatore è una specie di mago che fissa il suo soggetto dritto negli occhi intimando: "Dormi, lo voglio!" In realtà, diverse tecniche di ipnosi consentono di raggiungere l'induzione ipnotica. Tra le tre tecniche di ipnosi più comuni vi è il fascino ipnotico (fascino dell'occhio o sguardo ipnotico): il soggetto ipnotico fissa un oggetto luminoso o riflette la luce, come un pendolo. C'è anche un metodo di suggerimento ipnotico per contare ad alta voce. L'ipnotizzatore indica che conterà fino a dieci, per esempio, e che alla fine di questo conteggio il cliente si tufferà in una trance ipnotica. Attraverso il fissaggio, l'ipnotizzatore fissa la persona negli occhi, ingiungendola al torpore fino a quando i suoi occhi non sono chiusi. Punto comune di tutte queste tecniche di ipnosi: la suggestione ipnotica accompagna il soggetto in tutte le fasi, dal rilassamento alla vera fatica. È anche suggestione ipnotica che induce lo stato di coscienza rilassato e annichilisce i dubbi, il che può porre un vero freno all'ipnoterapia.
Infatti, una persona non può essere ipnotizzata senza il suo consenso o se è scettica. Pertanto, la credenza popolare che si possa essere immersi in una trance ipnotica contro la propria volontà e, inoltre, sotto questa influenza essere costretti a compiere varie azioni riprovevoli, è infondata. Infatti, il cliente, e lui solo, si pone spontaneamente in questo stato di coscienza modificato. Gli specialisti chiamano questo fenomeno: training autogeno.
